殷仲堪為荊州，值儉，食常五盤，外無余。飯粒脫落席閑，輒拾啖之。雖欲物，亦緣其真素。每語弟雲：“勿我受任方州雲我豁平昔意。今吾處不易。貧者之常，焉得枝而捐其本爾曹其存之”

　　仲春之月，日奎，昏弧中，旦建中。其日甲乙，其大皞，其神句芒。虫鳞。其音角，律夹钟。其数八。其酸，其臭膻，其祀，祭先脾。始雨水桃始华，仓庚鸣，化为鸠。天子居青大庙，乘鸾路，驾龙，载青旗，衣青，服仓玉，食麦与，其器疏以达

　　故冠于阼，以着代也；于客位，三加弥尊，加有成；已冠而字之，成人之道也见于母，母拜之；见于兄弟兄弟拜之；成人而与为礼也玄冠、玄端奠挚于君，遂以见于乡大夫、乡先生；以成见也