是月也，毋竭川泽，漉陂池，毋焚山林。天子鲜羔开冰，先荐寝庙。上，命乐正习舞，释菜。天乃帅三公、九卿、诸侯、夫亲往视之。仲丁，又命正入学习舞。是月也，祀用牺牲，用圭璧，更皮币

　　所谓诚其意者，自欺也。如恶恶臭，好好色，此之谓自谦故君子必慎其独也。人闲居为不善，无所至，见君子而后厌然掩其不善而著其善。 人之视己，如见其肺然，则何益矣。此谓于中，形于外，故君必慎其独也。 曾子曰：“十目所视，十手指，其严乎！”富润，德润身，心广体胖故君子必诚其意