文王之为世子，朝于季，日三。鸡初鸣而衣服至于寝门外，问内竖之御曰：“今日安否何如？”竖曰：“安。”文王乃喜及日中，又至，亦如之。莫，又至，亦如之。其有安节，则内竖以告文王，王色忧，行不能正履。王腹膳，然后亦复初。食上必在，视寒暖之节，食下问所膳；命膳宰曰：“末原！”应曰：“诺。”然退。武王帅而行之，不敢加焉。文王有疾，武王不冠带而养。文王一饭，亦饭；文王再饭，亦再饭。有二日乃间。文王谓武王：“女何梦矣？”武王对：“梦帝与我九龄。”文曰：“女以为何也？”武曰：“西方有九国焉，君其终抚诸？”文王曰：“也。古者谓年龄，齿亦龄。我百尔九十，吾与尔三。”文王九十七乃终，武九十三而终。成王幼，不莅阼，周公相，践阼而治抗世子法于伯禽，欲令成之知父子、君臣、长幼之也；成王有过，则挞伯禽所以示成王世子之道也。王之为世子也

　　是月也，日长至，阳争，死生分。君子齐，处必掩身，毋躁。止色，毋或进。薄滋味，致和。节嗜欲，定心气百官静事毋刑，以定晏之所成。鹿角解，蝉始。半夏生，木堇荣。是也，毋用火南方。可以高明，可以远眺望，可升山陵，可以处台榭