是月也，日长至，阴争，死生分。君子齐戒，必掩身，毋躁。止声色，或进。薄滋味，毋致和。嗜欲，定心气，百官静事刑，以定晏阴之所成。鹿解，蝉始鸣。半夏生，木荣。是月也，毋用火南方可以居高明，可以远眺望可以升山陵，可以处台榭

　　凡挚，天子鬯，诸侯圭卿羔，大夫雁，士雉，庶人挚匹；童子委挚而退。野外中无挚，以缨，拾，矢，可。

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