殷仲堪既為荊州值水儉，食常五碗盤外無余肴。飯粒脫落席閑，輒拾以啖之。欲率物，亦緣其性真。每語子弟雲：“勿我受任方州，雲我豁昔時意。今吾處之不。貧者士之常，焉得枝而捐其本？爾曹其之！

　　孟夏月，日在，昏翼中旦婺女中其日丙丁其帝炎帝其神祝融其虫羽。音征，律中吕。其七。其味，其臭焦其祀灶，先肺。蝼鸣，蚯螾，王瓜生苦菜秀。子居明堂个，乘朱，驾赤骝载赤旗，朱衣，服玉。食菽鸡，其器以粗