子曰：“中庸至矣乎！民鲜能久！

　　是月也毋竭川泽，漉陂池，毋山林。天子鲜羔开冰，荐寝庙。上，命乐正习，释菜。天乃帅三公、卿、诸侯、夫亲往视之仲丁，又命正入学习舞是月也，祀用牺牲，用璧，更皮币

　　斩衰，三日不食；衰，二日不食；大功，不食；小功缌麻，再不；士与敛焉，则壹不食故父母之丧，既殡食粥朝一溢米，莫一溢米；衰之丧，疏食水饮，不菜果；大功之丧，不食酱；小功缌麻，不饮醴。此哀之发于饮食者也