殷仲堪既為荊州，值水儉食常五碗盤，外無余肴。飯粒落盤席閑，輒拾以啖之。雖欲物，亦緣其性真素。每語子弟：“勿以我受任方州，雲我豁昔時意。今吾處之不易。貧者之常，焉得登枝而捐其本？爾其存之！

　　顧榮在洛陽嘗應人請，覺行人有欲炙之色，輟己施焉。同坐之。榮曰：“豈終日執之，而不其味者乎？”後亂渡江，每經危，常有壹人左右，問其所以，乃炙人也

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