杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

青岩桐也说了，他这一路东来的见闻，他出发得早，带着手下一路上没有走商道，而是走的那些荒芜人迹的森林或是沙漠之中，猎杀一些珍稀的顽兽，这一路也击杀了不少快要成精的顽兽。说着

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