杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

罗峰点了点头，突然抱拳向李伯鞠了一躬。谢谢李伯今日提点之恩。 若非李伯，他也无法知道这么多事情。 李伯满意的笑了笑：姬无月是我学员，你这一拜我就受了。 两人从第三层下来，李

交代完这些事后，姬发肉身彻底被诅咒魔焰焚毁殆尽，骨骼都变成了粉末。幸存下来的西周将领无不痛哭流涕。沈浪唏嘘叹气，想不到西周君主姬发居然会以这种方式陨落。难怪后世再无西周传

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